Tabla de contenido:
- Que envidiable es tu vida
- ¿Qué tan popular eres en las redes sociales?
- ¿Cuántas calorías hay en los alimentos que consume?
- ¿Cómo reaccionas al desperdicio?
- Como es tu vida amorosa
- ¿Qué relación tienes con el dinero?
- Lo que otros piensan
Video: Siete cosas por las que no debes dejarte influir para ser feliz
2024 Autor: Devin Ellington | [email protected]. Última modificación: 2024-02-01 12:56
Del dinero al pensamiento de los demás: aquí hay siete cosas por las que no debes dejarte llevar para ser feliz
Ser feliz es más fácil cuando no permitimos que cosas triviales afecten nuestra autoestima.
sin embargo a menudo no vemos los problemas desde la distancia adecuada y nos dejamos llevar por pensamientos negativos, arruinando nuestro estado de ánimo y, a la larga, rebajando nuestro nivel de bienestar.
¿Quieres ser más feliz? No te preocupes por estas siete cosas y tendrás éxito.
Que envidiable es tu vida
Desde que han existido las redes sociales siempre estamos al tanto de lo que les sucede a los demás. Cómo un simple cumpleaños se convierte en una gran gala completa con un ramo interminable de rosas, globos pastel y sorpresas en cada rincón hechas por novios socialmente perfectos. Suerte para ellos.
No hay nada malo, sin embargo, para pasar un cumpleaños en perfecto anonimato, bebiendo una cerveza con amigos y seres queridos, sin tener que sentirse menos especial. De lo contrario.
¿Qué tan popular eres en las redes sociales?
Si ha pasado más de cinco minutos en Instagram En los últimos meses, habrás notado cómo todos parecen increíblemente felices y satisfechos con su vida.
Todo el mundo come cosas saludables pero muy buenas, todos hacen cosas divertidas, todos son hermosos y están en excelente forma.
¿Y tu? Estás perpetuamente a dieta y anhelas un cono de cinco sabores con crema y cuando intentas hacerte una selfie tienes que hacer quince intentos.
Compartimos nuestra vida Buscando aprobación de completos desconocidos que con un me gusta o un comentario elevan nuestro nivel de autoestima.
Respira, relájate y piensa en vivir tus mejores momentos, sin tener que perseguir una popularidad o un estilo de vida que no te pertenece.
No dejes que un corazoncito defina lo que vales
¿Cuántas calorías hay en los alimentos que consume?
Si decides darte un capricho con una pizza o para reunirse con amigos y darse un atracón de comida chatarra entre un chisme y otro, sin duda es consciente de que no se trata de alimentos bajos en calorías eso será bueno para tu línea.
Paciencia
Si ha pedido una hamburguesa más grande que su cara, disfruta de cada pepinillo, no insulte el momento catártico pensando en qué tan gordo es o dónde se reducirán esas calorías.
Una excepción a la regla (de vez en cuando) no estropeará los sacrificios de meses, la autoflagelación en cambio arruinará el momento.
Un desperdicio inútil, de tiempo y energía.
¿Cómo reaccionas al desperdicio?
De alguna manera cada uno de nosotros teníamos que enfrentar un rechazo al menos una vez en la vida. Ya sea el chico guapo de la escuela, del nuevo coqueteo que desapareció después de la última cita o la empresa que no respondió a su aplicación, todos obtuvieron un dos de espadas en alguna ocasión.
Es simplemente un no, después de todo, no siempre se pueden recibir y solo sí.
Visto desde este punto de vista, todo debería cambiar de tamaño y parecer completamente normal.
Recibir rechazo no define quién eres, en todo caso, dice algo sobre los demás y sus preferencias.
No dejes que la elección de otra persona te desanime
Sucederá una y otra vez.
Al igual que las confirmaciones y reconfirmaciones
Como es tu vida amorosa
La continua búsqueda del amor, de amor verdadero, puede ser agotador y desmotivador.
Todos los días, todos los días, pensar en ese chico con el que salías y que pensabas que era el correcto y en cambio, resultó ser el psicópata habitual que desaparece en cualquier momento o quien no quiere comprometerse.
Minutos, horas, días de pensar cuando va a escribir y si va a escribir, para analizar lo que escribió y lo que quiso decir, para descifrar hasta la puntuación y los emoticones, para pensar en una respuesta que sea agradable y fingidamente desinteresada, como si su mensaje no fuera el único pensamiento que te atormenta a lo largo del día.
¿Por qué luchar así? Porque perder todo este tiempo para intentar hacer que algo funcione ¿Debería ser simple y natural?
Estamos acostumbrados a pensar que estar en una relación es la condición ideal, especialmente a cierta edad. Como si hubiera algo malo en estar soltero, como si no tener a una persona a tu lado significara tener algo mal.
¿Qué dice tu vida amorosa de ti? Nada, no significa nada. Si no, no explica por qué hay personas horribles que se casan y gente maravillosa que se queda soltera.
No dejes que sea si tener o no una persona a tu lado para completar o hacerte feliz.
El amor viene solo si eres feliz incluso sin él
¿Qué relación tienes con el dinero?
Es correcto preocuparse por el sustento de uno., para poder permitirse un techo sobre sus cabezas y una vida digna.
Diferente es el caso en el que, por miedo al mañana o por persiguiendo salarios cada vez más altos, no sigas con tu vida y deja que sea el trabajo y el tus ganancias para definirte.
Digamos que logras alcanzar tu objetivo y lograr el éxito y la estabilidad financiera que deseas, ¿Crees que te sentirías satisfecho?
“Me gustaría que todos se hicieran ricos y famosos y obtuvieran todo lo que siempre han soñado, como este pueden darse cuenta de que esta no es la respuestaJim Carrey dijo una vez en su apogeo.
El dinero también puede darte estabilidad, seguridad y elección, pero no garantizan la felicidad.
Lo que otros piensan
Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en preocuparse por el juicio de los demás: sobre cómo vestimos, sobre lo que hacemos y cómo lo hacemos, sobre las personas y lugares que frecuentamos.
Todo esto, a la larga, es agotador
Es imposible controlar lo que los demás piensan de ti. y es por eso que simplemente no debería importarle.
En conclusión no puedes complacer a todos y si lo piensas, también tendrás a alguien en tu estómago, haga lo que haga.
Tratar de complacer siempre a los demás es una inútil pérdida de tiempo y solo socavará su autoestima.
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